暑い日が続いて、少々バテ気味です。

歩くのも少し減ってしまったので、先日のお休みは少し気合入れて遠出しました。

いつもは、近くの公園まで行ってその公園内にあるウォーキングコースを２，３周する約１時間コースなのですが、先日は足を伸ばして横浜スタジアムまで行ってみました。

いつもの公園を越えて、伊勢佐木町の付近を通り、横浜橋商店街（あの笑点の歌丸さんが生まれたところ）をくぐって、横浜スタジアムまで行き、スタジアムを一周して関内駅付近とおって、帰ってきたら２時間コースでした。

もう少し、足を伸ばすと中華街や山下公園、赤レンガ倉庫やみなとみらいと結構な名所があるんですよね。けっこういい所でしょ！！　

そこまで行くと３，４時間コースになりそうですが・・・。

そうそう、ちなみに神奈川県は日本一ウォーキングする人が多いとか。
何かのテレビで聞いたんですが・・・。

この季節でも早朝ですので気持ちよく、いろんな風景を楽しみながらこれからもウォーキング続けていければと思います。

体重の変動ですが、5月はじめには88.6ｋｇあった体重が、7月中旬には81.2ｋｇまで減ったんですが、最近バテ気味で意識的に食事を採るようにしたら82ｋｇまで戻ってしまいました。
残念！！

でも、７ｋｇくらいは減ったので、今年の目標：７０kg台は見えてきましたよ。

最近、後ろ姿が別人ですね！っていわれることも増えてきたので、ますますがんばろうと思います。
（前はどんなだったんだろう・・・。）

また、いいご報告ができるまでがんばろう！！