私のストレス発散の方法です。
ちょっと暗い…けど（笑）、興味ある方は試してみてください。
結構、スッキリしますよ。少なくとも、私は。

雨戸を締め切って、部屋の中を暗くします。
好きな香りのアロマキャンドルに、火を灯します。
（ローズがおすすめです→精油の女王…ですから）
そして、バラードなどちょっと暗めの音楽を流しながら
泣ける本を読みつつ、、、泣きます。

キャンドルの灯りっていいですよね。
暖かいし、微妙な揺れがまた癒されます。

そういえば、「キャンドルナイト」っていうイベントが一年に一回あるんですよ。
今年は１２月２２日の冬至２０～２２時だそうです。

http://www.candle-night.org/home.html/a>