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   <title>ハイハインの部屋</title>
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   <title>ロールケーキ</title>
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   <published>2008-08-06T02:01:40Z</published>
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   <summary>乳製品、卵、砂糖不使用のロールケーキ。 大きいお腹抱えて、習いに行って来ました。 抹茶小豆ロールとラムレーズンロール、チョコバナナロール。 身体に優しい素材と、...</summary>
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      <![CDATA[乳製品、卵、砂糖不使用のロールケーキ。

大きいお腹抱えて、習いに行って来ました。

抹茶小豆ロールとラムレーズンロール、チョコバナナロール。

身体に優しい素材と、心和む美味しさに、ホッと幸せを感じちゃいました…


昨日早速ウチで、チョコバナナクランベリーロールとプルーン&甘栗ロールを試作。

うーん(-_-;)　決してマズクはないんだけど、何かが違う…

まだまだ研究の余地アリアリの様子です。

<img alt="%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%AD%EF%BC%882008.8.4%EF%BC%89.jpg" src="http://job.yasashiite.com/blog/14/images/%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%AD%EF%BC%882008.8.4%EF%BC%89.jpg" width="320" height="240" />]]>
      
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   <title>ラクチン五平餅</title>
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   <published>2008-07-25T08:03:10Z</published>
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   <summary>休日の午後。 昼寝の娘を起こしつつ「午後のおやつどうしよっか？」とパパに相談。 ようやく起きた寝ボケ眼の娘とキッチンに戻ってくると 何やら香ばしい匂いが漂ってて...</summary>
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      休日の午後。

昼寝の娘を起こしつつ「午後のおやつどうしよっか？」とパパに相談。

ようやく起きた寝ボケ眼の娘とキッチンに戻ってくると

何やら香ばしい匂いが漂ってて…

パパが残りご飯つぶして五平餅を焼いてました！

「わぁ～美味しそう♪」

甘味噌が少しコゲていい感じ。

あっという間に三人の胃袋に消えていった五平餅たち。

ビニール袋に入れて平たくつぶしたご飯に、味噌・砂糖・酒を混ぜたタレを塗って焼いただけ。

ラクチンなのになかなかのお味でグゥ～ッ!!

      
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   <title>天地返し</title>
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   <published>2008-07-22T00:22:59Z</published>
   <updated>2008-07-22T00:23:48Z</updated>
   
   <summary>今年の我が家の自家製味噌。 時期となったので、天地返しをしました。 仕込んでから４ヶ月。ホウロウ容器を開けると、プ～ンと発酵した味噌の芳しい匂い。 ん？　でもな...</summary>
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      <![CDATA[今年の我が家の自家製味噌。

時期となったので、天地返しをしました。

仕込んでから４ヶ月。ホウロウ容器を開けると、プ～ンと発酵した味噌の芳しい匂い。

ん？　でもなんか去年と違うゾ！　茶色い水が上がってキテル…

材料も作り方も全く去年と一緒なのに…　娘っこのインフルエンザ騒ぎで仕込みが少し遅れたからかな？

ま、裏技の酒粕効果かカビは全く出ていなかったし、味噌っぽくなってたからヨシとしましょ。

この手前味噌が食べられるようになるのは秋。頑張って熟成してね～

今年の我が家、秋にはお楽しみがたくさん待っている♪



<img alt="%E5%A4%A9%E5%9C%B0%E8%BF%94%E3%81%97%282008.7.22%29.jpg" src="http://job.yasashiite.com/blog/14/images/%E5%A4%A9%E5%9C%B0%E8%BF%94%E3%81%97%282008.7.22%29.jpg" width="250" height="188" />
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   <title>びわ狩り</title>
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   <published>2008-07-10T00:44:04Z</published>
   <updated>2008-07-14T01:40:32Z</updated>
   
   <summary>今回も、魚釣りしてその場で焼いて食べたり、夜は木々の間を飛び交うホタル達を見たり。 そして翌日はあいにくの雨天だったけど、楽しみにしていたビワ狩りを決行！ たわ...</summary>
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      <![CDATA[今回も、魚釣りしてその場で焼いて食べたり、夜は木々の間を飛び交うホタル達を見たり。

そして翌日はあいにくの雨天だったけど、楽しみにしていたビワ狩りを決行！

たわわに実った無農薬(放任？)ビワを、たっぷり収穫しました。

私と娘は、アヤシイ虫に膝小僧を刺されるという、オマケ体験付きで(^^;)


おかげで今、フレッシュビワはもちろん、コンポートにして杏仁豆腐にのせたり、ジャムにしてクラッカーにつけたり、ビワを堪能する毎日です。

<img alt="%E3%81%B3%E3%82%8F%E7%8B%A9ri.jpg" src="http://job.yasashiite.com/blog/14/images/%E3%81%B3%E3%82%8F%E7%8B%A9ri.jpg" width="300" height="225" />
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   <title>本日のベーグル</title>
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   <published>2008-07-07T00:57:04Z</published>
   <updated>2008-07-10T04:41:55Z</updated>
   
   <summary>突然ベーグルが食べたくなった。 こねも発酵もかなり短時間で出来るから、思いたった時にすぐ作れるのがベーグルの魅力。 あり合わせの具材で、今日のランチ用に焼いて熱...</summary>
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      <![CDATA[突然ベーグルが食べたくなった。

こねも発酵もかなり短時間で出来るから、思いたった時にすぐ作れるのがベーグルの魅力。

あり合わせの具材で、今日のランチ用に焼いて熱々をいただいた。

<img alt="%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%AB%282007.7.7%29.jpg" src="http://job.yasashiite.com/blog/14/images/%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%AB%282007.7.7%29.jpg" width="320" height="240" />

すべて全粒粉入り生地で。
①無添加ウィンナー&カブの葉入り。
②シナモンレーズン&クルミ入り。
③緑茶(べにふうき)の自家製餡&ゴマ入り。
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   <title>ブレイン・クッキー</title>
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   <published>2008-07-03T02:45:30Z</published>
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   <summary>我が調布市には、小さな飛行場がある。 近くで飛行機やヘリコプターが見られるから、子どもは大喜び。 「プロペラ・カフェ」なるcafeも併設していて、食事やお茶もで...</summary>
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      <![CDATA[我が調布市には、小さな飛行場がある。

近くで飛行機やヘリコプターが見られるから、子どもは大喜び。

「プロペラ・カフェ」なるcafeも併設していて、食事やお茶もできるし、ちょっとしたグッズも売ってる。

先日遊びに行ったパパと娘っこが、お留守番のママに買ってきてくれたお土産がコレ↓

<img alt="%E3%83%96%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%BC.jpg" src="http://job.yasashiite.com/blog/14/images/%E3%83%96%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%BC.jpg" width="320" height="240" />

ほんのりレモン味の、あま～いクッキーでした！

ごちそうさま(*^o^*)
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   <title>サクランボの原種？</title>
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   <published>2008-06-30T02:27:23Z</published>
   <updated>2008-06-30T02:26:40Z</updated>
   
   <summary>「ママァ、見て見て～おみやげだよ♪」 パパと出かけていた娘が嬉しそうな声をあげて、帰ってきた。 握り締められた袋の中に入っていたのがコレ。 「え？　何？　どこに...</summary>
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      <![CDATA[「ママァ、見て見て～おみやげだよ♪」

パパと出かけていた娘が嬉しそうな声をあげて、帰ってきた。

握り締められた袋の中に入っていたのがコレ。

<img alt="IMG_2798.JPG" src="http://job.yasashiite.com/blog/14/images/IMG_2798.JPG" width="200" height="150" />

「え？　何？　どこにあったの？」

近くの桜の木に実がなっていたんだとか。

桜の花はいつも見てるのに、桜の木になったサクランボ(?)にはお初にお目にかかった。

「でもね、すんごいスッパイんだよ」

見かけはサクランボの小さい版。

口に入れてみると…　赤いのはレモンに負けず劣らずの酸っぱさ。

黒く熟しているのは、一瞬甘いのだけどその後に苦味がやってくる。

とてもいくつも食べられた代物じゃない。

でも娘っこは自分が採ってきたのが嬉しいのか、続けていくつか食べて…

さすがにお腹をこわしそうなので、ストップさせたけれど。

果物の中でも高級なサクランボ。ここから品種改良をしたものなのかな。

去年は食べる機会を逸してまだ国産サクランボ未体験の娘。

本物サクランボ食べたらカンドーするんだろうな～♪
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   <title>ブロッコリー赤ちゃん</title>
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   <published>2008-06-26T04:05:32Z</published>
   <updated>2008-06-26T04:07:08Z</updated>
   
   <summary>我が家では「ブロッコリー赤ちゃん」と呼ばれ、時折納豆に入って食卓に上る、ブロッコリースプラウト。 ガン予防効果のあるスルフォラファンが、通常のブロッコリーの20...</summary>
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      <![CDATA[我が家では「ブロッコリー赤ちゃん」と呼ばれ、時折納豆に入って食卓に上る、ブロッコリースプラウト。

ガン予防効果のあるスルフォラファンが、通常のブロッコリーの20～50倍含まれているとか。


先週、娘が栽培セットを使って種を蒔いた。

日の当たらない箱の中で、毎日すくすくと成長した箱入り娘。

黄色い軟弱そうな葉っぱだったけど、最後に日光に当てたら見事な緑色に変わった！

収穫の時期を迎えた今朝。

娘が摘み取り、大根葉とツナのちらし寿司(夕飯の残り物)にのせてくれた。
まさに採れたて野菜！ スーパーで買ったのより、活きのイイ濃い味がした。

次回は、だったんそばスプラウトに挑戦!!

<img alt="%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%B3%E3%83%AA%E3%83%BC%E8%B5%A4%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%EF%BC%882008.6.26%EF%BC%89.jpg" src="http://job.yasashiite.com/blog/14/images/%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%B3%E3%83%AA%E3%83%BC%E8%B5%A4%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%EF%BC%882008.6.26%EF%BC%89.jpg" width="320" height="240" />
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   <title>お呼びでない？</title>
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   <published>2008-06-24T00:16:54Z</published>
   <updated>2008-06-24T00:18:22Z</updated>
   
   <summary>先日、ご近所への用事ついでにぶらりと立ち寄ってみた。 表参道ヒルズ。 建物内の構造や鳥のさえずり等のＢＧＭは、洗練された雰囲気で、サスガ～と思ったものの 我々夫...</summary>
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      <![CDATA[先日、ご近所への用事ついでにぶらりと立ち寄ってみた。

<img alt="%E8%A1%A8%E5%8F%82%E9%81%93%E3%83%92%E3%83%AB%E3%82%BA%2820086.24%29.jpg" src="http://job.yasashiite.com/blog/14/images/%E8%A1%A8%E5%8F%82%E9%81%93%E3%83%92%E3%83%AB%E3%82%BA%2820086.24%29.jpg" width="160" height="120" />

表参道ヒルズ。

建物内の構造や鳥のさえずり等のＢＧＭは、洗練された雰囲気で、サスガ～と思ったものの

我々夫婦にはどうも居心地があまりよろしくない。

こんな機会でもないと、一生足を運ぶこともないから…と訪れてみたのだけど。

結局、疲れた身体を館内のベンチで少し休ませていただいて、退散(o_ _)o

近くの新潟アンテナshopやクレヨンハウスの方が、よっぽど楽しめた。落ち着けた。


CITY派には程遠い私たちには、少々敷居が高うゴザイマシタ…
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   <title>黄色い小人</title>
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   <published>2008-06-19T06:17:42Z</published>
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   <summary>今年の我が家のベランダ菜園は、にぎやかです。 パセリ、ミニトマト、ピーマン、ゴーヤ。 (野菜じゃないけど)ひまわり。 室内では、スプラウト達がすくすく育っていま...</summary>
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      <![CDATA[今年の我が家のベランダ菜園は、にぎやかです。

パセリ、ミニトマト、ピーマン、ゴーヤ。

(野菜じゃないけど)ひまわり。

室内では、スプラウト達がすくすく育っています。

毎朝の水やりは、３歳の娘っこが担当。

喜々として、日々それぞれの野菜に話しかけながら、成長を見守っています。

今朝、今期の初収穫がありました！

「小人のトマト」一粒♪

毎朝夕食後にミニトマトを欠かさない娘、黄色トマトが特に好きなので、この苗を選びました。

名前の通りかなり小粒ですが、色づきを待ってる実もすでにいっぱい。

豊作を期待している我が家です(￣ー￣)


<img alt="%E3%81%93%E3%81%B3%E3%81%A8%E3%83%88%E3%83%9E%E3%83%88%282008.6.19%29.jpg" src="http://job.yasashiite.com/blog/14/images/%E3%81%93%E3%81%B3%E3%81%A8%E3%83%88%E3%83%9E%E3%83%88%282008.6.19%29.jpg" width="150" height="113" />
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   <title>ベジ教室</title>
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   <published>2008-06-18T05:13:00Z</published>
   <updated>2008-06-18T01:56:15Z</updated>
   
   <summary>去年から行きたい行きたいと思っていた、マクロビ料理教室。 最初の予約日には、朝から娘が嘔吐を繰り返してしまい、断念。 その後、妊娠が発覚したりして、なかなか行く...</summary>
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      <![CDATA[去年から行きたい行きたいと思っていた、マクロビ料理教室。

最初の予約日には、朝から娘が嘔吐を繰り返してしまい、断念。

その後、妊娠が発覚したりして、なかなか行くチャンスがなかった。

ベビーが地上に登場すると益々難しくなるかと思い、大きいお腹を抱えて初参加。

連れて行った娘っこは、参加者の誰よりもヤル気満々で。

到着するなりエプロン姿になり、「早くお料理するぅ！」「お手伝いするぅ!!」

下準備の段階から、せっせせっせとお手伝いに励んで（ん？　おじゃま虫カナ？）。

この日のメニュー【うろ覚えですが…】
・玄米と小豆の大根葉酢飯（梅酢・柚酢入り、小麦タンパク入り）
・黒ごま豆腐あんかけ
・里芋皮の揚げ塩まぶし
・スナップエンドウのサラダ
・根菜ときびの重ね煮
・スープ
・ケーキ２種マーマレード添え

<img alt="IMG_2797.JPG" src="http://job.yasashiite.com/blog/14/images/IMG_2797.JPG" width="200" height="150" />

身体に優しく、とても美味しく、心がほわっと和む味。

動物性のモノは一切使ってないのに、この満足感。

素材はすべて無農薬のイイものだけを使っているし。

娘っこは特に玄米ご飯がお気に入りで、誰よりも先におかわりを所望…(^_^;)

また是非参加したい～♪　いつになるかな？]]>
      
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   <title>ベーグル大成功！</title>
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   <published>2008-06-12T05:04:43Z</published>
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   <summary>ベーグルを作りました。 先日、「こねないラクちんベーグル教室」に行った甲斐あり♪ 自己流とは違うちょっとしたコツ、勉強になりました。 早速自宅で実践したのがコレ...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://job.yasashiite.com/blog/14/">
      <![CDATA[ベーグルを作りました。

先日、「こねないラクちんベーグル教室」に行った甲斐あり♪

自己流とは違うちょっとしたコツ、勉強になりました。

早速自宅で実践したのがコレです。

<img alt="IMG_2755.JPG" src="http://job.yasashiite.com/blog/14/images/IMG_2755.JPG" width="160" height="120" />
全粒粉入りベーグル。

<img alt="IMG_2757.JPG" src="http://job.yasashiite.com/blog/14/images/IMG_2757.JPG" width="160" height="120" />
プレーン２つ、レーズン入り、キンピラ入り。

プレーンには自家製ヒヨコ豆ディップや、豆乳チーズ（乳製品不使用）をつけて。

前日の残りのキンピラを入れたバージョンが、大ウケでした(^o^)丿

お手軽で、美味しいベーグルにしばらくハマリそう…

この後、ココアバージョンも試作。

オレンジピールやドライマンゴー、有機チョコを入れ、おやつに楽しみました♪
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   <title>毛がに</title>
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   <updated>2008-06-11T06:35:55Z</updated>
   
   <summary>先週、我が家では滅多にないゼイタクをしちゃいました。 いつも利用している生活クラブのお店『デポー』に立ち寄ると 【本日の特売】毛ガニが、ラストということで破格の...</summary>
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      <![CDATA[先週、我が家では滅多にないゼイタクをしちゃいました。

いつも利用している生活クラブのお店『デポー』に立ち寄ると

【本日の特売】毛ガニが、ラストということで破格の二杯500円!!

コレは買うっきゃないでしょ(⌒O⌒)／

<img alt="%E6%AF%9B%E3%81%8C%E3%81%AB2.jpg" src="http://job.yasashiite.com/blog/14/images/%E6%AF%9B%E3%81%8C%E3%81%AB2.jpg" width="160" height="120" />

カニ味噌汁にカニちらし、カニみそサラダ…と二日がかりで堪能♪

小ぶりサイズではあったけど、家族３人には充分！　楽しませていただきました。

娘はそれ以来「好きなものはカニ！」と言ってます…が、次に口に入るのはいつのことやら。

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   <title>娘のおみやげ</title>
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   <published>2008-05-30T06:08:34Z</published>
   <updated>2008-06-05T02:55:46Z</updated>
   
   <summary>「ママぁ、おみやげだよ～」 パパが保育園に迎えに行ってくれた日、そう言いながら娘が帰宅。 畑の畦道に大量に咲いていたそうな。 →写真撮影も娘がしてくれました。 ...</summary>
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      <![CDATA[「ママぁ、おみやげだよ～」

パパが保育園に迎えに行ってくれた日、そう言いながら娘が帰宅。

畑の畦道に大量に咲いていたそうな。

<img alt="%E5%A8%98%E3%81%8C%E3%81%8F%E3%82%8C%E3%81%9F%E8%8A%B1.jpg" src="http://job.yasashiite.com/blog/14/images/%E5%A8%98%E3%81%8C%E3%81%8F%E3%82%8C%E3%81%9F%E8%8A%B1.jpg" width="200" height="150" />
→写真撮影も娘がしてくれました。

一本の茎から、色んな色の花がのびていて。

早速、花ビンに飾りました！
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   <title>うじゃうじゃ、四つ葉のクローバー</title>
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   <published>2008-05-29T05:54:41Z</published>
   <updated>2008-05-29T06:56:16Z</updated>
   
   <summary>ダンナの実家は、隣りが大きな公園。 帰省すると、娘を連れてよく遊びに行きます。 砂場や滑り台でひとしきり遊んだ後 大群のクローバーで遊び始めた娘に何気なく、 「...</summary>
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      <![CDATA[ダンナの実家は、隣りが大きな公園。

帰省すると、娘を連れてよく遊びに行きます。

砂場や滑り台でひとしきり遊んだ後

大群のクローバーで遊び始めた娘に何気なく、

「普通は葉っぱ３枚なんだけどねぇ、たま～に４枚のがあってね…」

説明し終わらないうちに「あれ、あった!!」　四つ葉を発見。

子どもの頃、必死で探してもなかなか見つからなかった記憶しかないのに。

自分でビックリしていると、またもや発見！　更に発見!!

娘そっちのけで、ダンナと二人ですっかり四つ葉探しに夢中になってしまい…

１０分ぐらいの間に二人で１４ヶをゲット!!

<img alt="%E5%9B%9B%E3%81%A4%E8%91%89.jpg" src="http://job.yasashiite.com/blog/14/images/%E5%9B%9B%E3%81%A4%E8%91%89.jpg" width="160" height="120" />

五つ葉が２つ、六つ葉が１つという新発見もあり、すっかり興奮の大人チーム。

ゆっくり押し花する余裕がなかったため、手早くアイロン押し葉にしました。

公園横に住んでるじーじ＆ばーばも驚いた大収穫(^o^)丿

でも、あまりに簡単に見つかると、価値が下がるような気がしないでもないな…]]>
      
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